Сообщения

Сообщения за апрель, 2002

Секреты питания от Таисии Повалий

Наверняка, вам нравится то, как выглядит эта популярная певица (Таисия Повалий), а ее фигура поражает своими очаровательными формами. В поддержании такой прекрасной физической формы ей здорово помогает диета, которой она пользуется, хотя и нечасто, а лишь в те моменты, когда чувствует, что "расслабилась" и позволила лишним килограммам «осесть» на ее фигуре. Подобную диету можно отнести к методам экспресс-похудения, которыми зачастую пользуются звезды нашей эстрады. Всего за девять дней такая диета позволяет избавиться от семи килограммов, хотя сама певица утверждает, что ей редко удается выдержать до седьмого дня, хотя и достигнутые ею результаты нельзя назвать незначительными. Если же вы категорически настроены расстаться с лишним весом, а ваш холодильник не ломится от обилия в нем продуктов, то можно смело приступать к реализации метода питания, который советует нам певица. Главное, помнить о том, что этой диетой не стоит злоупотреблять, ведь она может привести к нарушению ...

Как выбрать правильную рыбу и морепродукты

Рыба и морепродукты ненадлежащего качества – одна из главных причин пищевых отравлений. Впрочем, соблюдая несколько простых правил выбора рыбы и морепродуктов, можно надежно обезопасить себя от покупки бракованной продукции. Живая рыба и морепродуктыЖивую рыбу лучше всего покупать на колхозных рынках – непосредственно у представителей рыборазводных хозяйств. Условия для рыбы в аквариумах супермаркетов далеки от естественных потребностей видов, поэтому рыба, которая несколько недель прожила в аквариуме, значительно уступает по ценности выловленной из естественного водоема непосредственно перед продажей. Кроме того, стоит остерегаться покупки разделанной речной рыбы. Часто продавцы разделывают снулую рыбу, которую невозможно реализовать в «первозданном» виде. Покупка снулой рыбы – отдельная тема для разговора. Бытует мнение, что снулую рыбу можно покупать, если у нее ярко-красные жабры. Однако никто не даст гарантии, что недобросовестный продавец не капнул на жабры пару капель крепкого р...

Замужество или новая форма женского одиночества

Не будем вспоминать средние века, когда мужья покидали своих жен ради прелестей красавицы по имени Отвага. Обратим взор на наши дни и сегодняшнии реалии. Что такое встречи влюбленных? Романтика, планы на будущее, кино, кафе, бурные ночи. Что такое семья? Не нужно перечислять всевозможные проблемы и трудности с этим связанные, это уже сделано многократно до нас с вами. Попробуем ответить на главный вопрос данной темы, почему многие жены чувствуют себя одинокими после брака даже больше, чем при отсутствии мужчины вообще? -------------------------------------------------------------------------------- В семье появляется новая соперница, которая во сто раз страшнее самой соблазнительной топ-модели в облике соседки Маши. И имя ей – работа. Да, конечно, если муж работает слесарем на заводе, трудовая деятельность не будет занимать его ум в свободное время. Но у многих мужья занимаются более творческой деятельностью. Утром он быстро завтракает, и то не всегда, вечером приходит поздно и говорит...

Какое молоко полезней – коровье или козье?

Я согласен с тем, что разговоры об исключительной вредности коровьего молокаабсолютно неверны. Никакой исключительной вредности нет, есть просто вредность. Парадокс заключается в том, что и коровье, и козье молоко содержит в себе количество фосфора, многократно превышающее таковое в женском молоке. Большое количество фосфора представляет собой достаточно серьезную нагрузку на почки маленьких детей, и это может провоцировать нарушение обмена и усвоения как кальция, так и витамина D. Сложности еще и в том, что на нынешнем этапе, с развитием технологий кормления сельскохозяйственных животных, во многих кормах присутствуют гормоны, антибиотики - и все это в той или иной степени попадает в молоко. Когда мы даем ребенку, особенно до трех лет, адекватную молочную смесь, где уменьшено количество фосфора, частично расщеплен белок, добавлены витамины, микроэлементы, железо, иод и т. д. – то это совершенно нормально, цивилизованно, безвредно. Недаром все уважающие себя фирмы – производители детск...

Яблоко: лучший фрукт для детей и аллергиков

Любителям фруктов зачастую приходится ограничивать себя в потреблении продуктов, пришедшихся по вкусу. Виной тому аллергия, которую они способны вызвать. Особенно важно умерить аппетит в начале весны, когда авитаминоз требует дополнительного количества микроэлементов в нашем организме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Высыпания на коже и слезоточивость – лишь малая часть симптомов, которые могут быть вызваны фруктами. Предотвратить появление аллергических реакций можно, если употреблять некоторые фрукты лишь время от времени и в небольшом количестве. Иначе обстоит дело с яблоками, которые Наталья Лютова, врач-диетолог центра персональной диетологии «Палитра Питания», рекомендует людям, склонным к аллергии. Аллергия на яблоки встречается крайне редко. Лидером по гипоаллергенности является зеленое яблоко. В силу отсутствия в составе этих фруктов красящего пигмента – бета-каротина – их можно есть в любом количестве и взрослым, и детям. Наверняка в продукт...