AMEN

Конечно, самым целебным напитком является вода. Особенно природная, родниковая, ключевая. Вода — природный растворитель. Она несет жизнь, выводит из организма шлаки. Соки растений, фруктов и овощей — это тоже вода, но по-особому структурированная, обогащенная минеральными солями, клетчаткой, витаминами. Поэтому-то соками и чистой водой можно и нужно лечиться. А чаи? А квасы? Конечно, это тоже бесценные напитки. В передаче было много интересных советов. Мы для вас их и записали. Живой кефир Молочный гриб называют еще тибетским. Заквашивайте с его помощью обычное молоко в течение суток. Вы получите живой продукт, настоящий биокефир, который дарит здоровье и бодрость, подавляет размножение бактерий в желудочно-кишечном тракте, выводит токсины. Молочный квас Квас всегда был на Руси любимым напитком. Кислая среда, которую несет квас, убивает болезнетворные микробы в кишечнике. Квас можно сделать и на кисломолочной сыворотке с добавлением лекарственных трав. Например, с марьиным корнем. Коре...

Чтобы добиться действительно выдающихся результатов, не важно, в какой области, будь-то фитнес, бизнес, личная жизнь, карьера или что-то еще, мало непоколебимой веры в себя и в чудеса, которые нет-нет да и случаются в этом мире. Результатов, к несчастью, а может быть, и к счастью, добиваются только те, кто усердно трудиться, не забывая при этом, конечно, верить в чудо, Деда Мороза, в послания свыше или лохнесское чудовище. Ты сама можешь продолжить этот список, в зависимости от того, что лично тебе помогает выжить в нашей жестокой реальности. Если ты, как и многие другие представительницы прекрасного пола, начала этот год с того, что после праздников стала метаться между работой (там же завал!), университетом (там же сессия!), диетой и фитнес-клубом (у тебя же плюс 5 килограммов после двух недель загула!), семьей (у тебя же муж, дети, родители!), то это, наверняка, паника. Самая настоящая паника, которая может смениться истерикой, и в итоге ты плюнешь на все, и впадешь в депрессию. Мож...

Два компонента, обнаруженных в красном винограде и чернике, укрепляют иммунную систему человека, как показало новое исследование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ресвератрол, содержащийся в красном винограде, и антиоксидант птеростильбен, входящий в состав черники способны в комплексе с витамином D повышать активность гена с названием человеческий кателицидин противомикробный пептид или ген CAMP, который участвует в деятельности иммунитета, сообщает агентство Синьхуа, ссылаясь на сведения исследователей из Университета штата Орегон. Ресвератрол не раз становился предметом исследования десятков исследований, в которых ученые открывали множество его полезных свойств. В частности, как оказалось, компонент улучшает работу сердечно-сосудистой системы, борется с раком и уменьшает воспаления в организме. В новом исследовании впервые был продемонстрирован суммирующий эффект (синергия) фруктовых компонентов и витамина D, который увеличивает экспрессию гена CA...

Европейский медицинский институт ожирения (IMEO) опубликовал данные проведенного им опроса о последствиях праздничных излишеств за столом. 6 из каждых 10 человек признают, что их вес увеличивается после праздников на 2 -3 кг. 20% опрошенных с ужасом отмечают, что их вес увеличивается более чем на три килограмма, а другие 20% отделываются легким испугом, полнея за праздники не более чем на килограмм. 80% опрошенных признали, что причиной этого явления является переедание и бесконтрольный прием в пищу блюд, которые «толстят». Как оказалось, наиболее трудно удержаться, чтобы не переесть сладкого – тортиков, конфет и пирожных. Большинство опрошенных сознаются в том, что именно сладкая пища – основная причина переедания. Перебор с жирными закусками, колбасками и сырком — другие виновники быстрого увеличения веса после праздников. По мнению экспертов в диетологии, еще одной важной причиной послепраздничного лишнего веса является малая физическая активность в эти дни. Что и говорить, большин...

Думать ли о том, что испытывает животное в момент смерти, носить ли кожаные и меховые изделия, покупать ли косметику, протестированную на животных или обходиться без нее – личное дело каждой женщины. Но даже если оставить в стороне вопросы философии и морали, взглянув на вегетарианство как на модель потребления пищи, выяснится, что вопросов все еще гораздо больше, чем ответов. Исследования, проведенные солидными медицинскими организациями, дали противоречивые результаты. Одни эксперты полагают, что вегетарианство плохо сказывается на организме, другие убеждены, что вегетарианское питание – самое здоровое. Стоит отметить, что существует множество разновидностей вегетарианского питания. Не все люди, называемые собирательным термином “вегетарианцы”, придерживаются идентичных принципов питания. Противников употребления мясо принято условно делить на три основные категории: 1) Веганы; 2) Сыромоноеды; 3) Лактовегетарианцы. Веганы придерживаются наиболее строгих правил питания. Как правило, э...

Казалось бы, времена приворотных зелий и прочей кулинарии канули в прошлое. Ан, нет! В результате многовекового интереса к сексуальной сфере накопилось множество наблюдений о возбуждающем свойстве отдельных продуктов. Причем у каждого народа они свои. В наши дни диетологи объяснили механизм такого влияния. В определенном сочетании вкус, запах, химический состав и внешний вид еды служат мощным эротическим стимулом. Мы расскажем о свойствах хорошо знакомых продуктов, способных влиять на половую сферу. Яйца - белковый продукт, веками считавшийся сексуальным стимулятором. Перед любовными утехами их с удовольствием ел Казанова. Чеснок - приворотное зелье?! Не может быть, с таким то запахом! Но это именно так. В любовной кулинарии чеснок считается легендарным продуктом. Однако употребляя чеснок для разжигания страсти, не забывайте, угостить им своего партнера, чтобы дыхание одного не вызывало неприязнь у другого. Прозванный «русским пенициллином» благодаря своим удивительным свойствам природ...

Каждая женщина мечтает нравиться всегда - в любом возрасте. Каждая женщина мечтает покорять мужские сердца. А если точнее, то она хочет завоевать сердце того единственного, которого, может, еще не встретила в своей жизни. Женщине предлагают быть сильной и независимой, полагаться только на саму себя, не быть откровенной, не показывать свои чувства, в то же время не быть очень умной или, по крайней мере, не щеголять знаниями и суждениями (потому что мужчинам нравятся глупенькие), походить на куклу - всегда наряженную и красивую, - у которой всегда отличное настроение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И мы совсем забываем, что быть женщиной - это не просто иметь соответствующую физиологию, быть женщиной – это искусство, которому надо учиться всю жизнь, потому что познать себя до конца еще не удавалось ни одному человеку. Мы маемся от одиночества и говорим, что в нашем окружении нет того, за которым хотелось бы пойти на край земли, и сами себе признаемся...

Желающим похудеть мы предлагаем картофельную диету латиноамериканских индейцев. - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность такого разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в "мундире", разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. Продолжительность режима -- одна неделя. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим ко...