Сообщения

Сообщения за май, 2006

Питание во время запора

Прежде всего, запор это нарушение дефекации, в результате чего опорожнение кишечника происходит не систематически с большими затруднениями. Одной из причин возникновения запора является нарушение нормального режима питания путем применения различных сомнительных диет. При возникновении запора ни в коем случае не следует заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию и тогда будет тяжелее подобрать правильное лечение, диетическое питание и установить точную причину заболевания. Не стоит забывать, что кроме основного могут быть и сопутствующие заболевания. Как установлено эпизодические запоры возникают в основном у людей склонных к данному проявлению при определенных условиях. Назвать эпизодический запор заболеванием практически нельзя. Ведь зачастую запор проявляется у туристов, беременных женщин, у людей после употребления некоторых продуктов, а также принимающих лекарства. Может такой запор возникнуть при психических перегрузках и депрессиях. Диетологи и врачи проктолог...

Хотите выглядеть привлекательно? Ешьте морковь и сливы

Если вы едите морковь и сливы ежедневно, то будете выглядеть более привлекательно в течение нескольких месяцев, говорят исследователи из Бристольского Университета и Университета Сент-Эндрюс, Великобритания. Новое исследование опубликовано в журнале «Эволюция и поведение человека». Морковь и сливы богаты каротиноидами, которые придают коже желтый цвет, что делает ваш внешний вид более привлекательным и здоровым для окружающих. • морковь • сливы • манго • абрикосы • сладкий картофель • листовая капуста • шпинат • кинза • зелень • свежий тимьян • репа • тыква Соавтор исследования Ian Stephen говорит, что видимые результаты могут быть обнаружены уже через два месяца постоянного употребления каротиноидов. Исследователи полагают, что перспектива становиться все более привлекательным может стать мощным стимулом для молодых людей есть фрукты и овощи. Информация о том, что их фрукты и овощи могут защищать молодых людей от сердечных приступов и других хрониче...

Как приготовить желе в апельсинах.

Ингредиенты: Желатин – 30 г, Апельсин – 5 шт, Сахар – 7 ст.л., Вода. Сегодня гостей можно многим удивить, в плане накрытого стола. Существует огромное количество самых разнообразных поистине неординарных блюд, которые не только могут порадовать глаз, но также и восхитить человека своими потрясающими вкусовыми качествами. Но в этот раз мы решили рассказать вам о таком великолепном блюде, как желе в апельсинах. Да, это по-настоящему оригинальное блюдо, входящее в состав десертных блюд. То есть, когда уже застолье подходит к концу, вы уже унесли остатки горячего, пришло время чаепития. Только вам не хочется снова приносить на стол печенья и варенье. Именно поэтому мы и решили вас порадовать подобным потрясающим блюдом, которое смогут оценить все ваши гости, близкие и родственники по достоинству. Может быть, способ приготовления не такой уж и простой, точнее, он не сложный, но существует множество некоторых нюансов, но, тем не менее, дело этого стоит, уж поверьте! Этап 1 Кипятим воду и за...

Из чего сделаны современные йогурты

Покупая продукты, мы смотрим на срок годности, а вот составом мало кто интересуется. И даже если интересуется, все равно не понимает, что написано мелким шрифтом на оборотной стороне упаковки: по данным исследования Nielsen, лишь 38% россиян, читающих состав продуктов, понимает, о чем там идет речь. В этой статье мы попытаемся выяснить, из чего состоит и насколько полезен, наверное, самый популярный продукт среди худеющих – йогурт. Согласно определению, йогурт – кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока, изготовляемый путем сквашивания чистых культур Lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка) и Streptococcus thermophilus (термофильный стрептококкум). Все остальные продукты, не имеющие в своем составе указанных живых культур, являются йогуртными продуктами. Если йогурты действительно приносят пользу здоровью и улучшают пищеварение и микрофлору кишечника, то йогуртные продукты, тоже являющиеся десертом на основе молока, что само по себе неплохо, большу...