AMEN

Вот превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление. Приятная новость для всех любителей шоколада - ученые доказали, что содержащие магний продукты способны понижать артериальное давление. Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме. Возможно, повышение давления в их случае объясняется именно нехваткой этого полезного питательного вещества, которую можно восполнить, в том числе, и с помощью шоколада. Магний позволяет понизить артериальное давление за счёт регулирования кровотока, как показало исследование. Миллионы россиян страдают от гипертонии, которая является самым крупным единичным фактором риска инсульта, а также болезней сердца. Ученые из английского Университета Хартфордшира проанализировали 25 человек, у которых диагностировали гипертонию, а также ещё 21 человека, у которых не было пробл...

Новые пищевые добавки для борьбы с ожирением изобрели ученые из английского Института пищевых исследований, расположенного в городе Норич. В основе этих добавок – липиды, которые удается получать из злаков. Название «липиды» происходит от греческого «lípos» — жир, их устаревшее название - липоиды. Это «разномастная» группа органических веществ. Липиды, это сложные природные и синтетические соединения, которых объединяет способность хорошо растворяться в неполярных органических растворителях, к примеру, в эфире и хлороформе, и плохо - в воде. У липидов, которые выделили английские ученые, есть свойство во время процесса пищеварения предотвращать разложение полученных с пищей жиров, а также «подстегивать» части человеческого мозга, отвечающие за насыщение. Добавки эти, судя по всему, абсолютно безопасны. Единственный оказываемый ими эффект, является именно тем, которого добиваются ученые. Да и сладкоежкам, каждый день переживающим мучительную борьбу между желанием сохранить фигуру и съес...

Ты вышла в свет и что там увидела? Симпатичных молодых людей, верных подруг и… гнусных людишек-сплетников, а также массу других неприятных личностей, втягивающих тебя в неприятные ситуации. К сожалению, твой бывший не единственное создание, которое может отравить тебе радость жизни. Будь готова встретиться с ними, чтобы правильно себя вести даже после двух бокалов мартини. Любопытные и методы борьбы с ними Раз твой парень от тебя ушел, ты становишься интереснейшим объектом для сплетников. Остается только радоваться, что они так о тебе беспокоятся, и заготовить такие ответы на их вопросы, которые смогут пригасить их любопытство. Вопрос. Когда вы расстались? Ответ. Мы никогда и небыли вместе, просто я его прикрывала, чтобы никто не узнал, что он голубой. Вопрос. А что между вами произошло? Ответ. Рада, что ты спросила. Теперь я точно знаю, что ты сдохнешь от злости, если я тебе ничего не скажу. Вопрос. Правда, что он тебе изменил с _________? (Вставь сюда имя местной потаскушки.) Ответ. ...

Горох — древняя культура семейства бобовых, которую использовали ещё в каменном веке. Подтверждением тому может быть начало сказок: «Это было давным-давно, ещё при царе Горохе...». Сегодня в рекомендациях о последовательности приготовления гороха указывается, что ,то надо вначале замочить на несколько часов, а затем варить. Можно перед варкой пропустить горох через мясорубку. Наши предки мясорубок не имели, поэтому они вначале его сушили, а потом измельчали в ступе. Кстати, в подготовленном таким образом горохе лучше сохраняются пищевые ценности. В старину горох называли мясом для бедных, что характеризует его достаточно точно. Ведь по содержанию белка и калорийности горох опережает говядину. ла и усваивается его растительный белок лучше, чем животный. К тому же, он является прекрасным строительным материалом для клеток, ферментов, помогающих пищеварению, и неплохо укрепляет иммунитет. В горохе есть клетчатка, которая способствует нормализации работы органов пищеварения, профилактике...

Лето — лучшее время для очистки организма от шлаков и токсинов. В жару мы много пьем воды, отказываясь от тяжелого для переваривания мяса и калорийных гарниров. На ура идут овощные салаты и, конечно же, фрукты, от изобилия которых прилавки рынков и магазинов просто ломятся. Яблоки, абрикосы, персики, сливы, нектарин, виноград, дыня, арбуз… Вот, пожалуй, далеко не полный список полезных и вкусных витаминчиков, из которых можно смело составлять диетическое меню. Между тем, при покупке ароматных плодов следует помнить, что «неправильный» фрукт может испортить вам не только настроение из-за выброшенных на ветер денег, но и сказаться на здоровье, вызвав тяжелейшую интоксикацию. Накопители нитратов Ядовитыми для нашего организма могут стать любые фрукты. Зачастую причиной массовых отравлений людей становятся неправильное использование азотных удобрений, обусловленное особенностями почвы, недостатком солнца (оно необходимо растениям для переработки нитратов), обилием влаги (оно ведет к избыто...

Выход из голодовки должен быть постепенным. Вначале соки, бульоны, жидкие каши, затем все более материальная, грубая пища. Считается, что длительность восстановительных процессов должна быть равна длительности голодания. Чаще всего после голодания объем поглощаемой пищи снижается в 2-3 раза — просто нет потребности в том, что раньше казалось обычной порцией. И если не раскармливать себя, поглощая еду не потому что нужно, а потому что кусочек вкусный, то достигнутый результат так и закрепится. Люди, прошедшие курс лечебного голодания, по-разному описывали изменения своих сексуальных потребностей. Большинство мужчин заявляет о том, что в первые 2-3 дня голодания, когда утихает раздражительность, вызванная отсутствием привычной пищи, влечение у них возрастает, присутствие женщины вызывает прилив желания, ощущение возбуждения более острое. Но после 6-7 дней голодания сношение становится невозможным из-за упадка сил, угасания желания, невозможности достичь полноценной эрекции. Правда, пра...