AMEN

Показатели ожирения в Соединенных Штатах Америки стабилизировались после нескольких лет стремительного роста, согласно статистическим данным. Но этого, скорее всего, будет не достаточно, как отмечают исследователи в новом отчете, опубликованном в понедельник. По предварительным оценкам, около 42% американского населения будут страдать от лишнего веса к 2030 году, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В докладе предполагается, что еще 30 миллионов американцев будут тучными в течение 18 лет. Это будет стоить государству дополнительных $549,5 миллиардов на медицинские расходы - согласно докладу в американском Журнале Профилактической медицины. "Если бы мы могли держать показатели ожирения, хотя бы, на сегодняшнем уровне, страна сэкономила бы $550 миллиардов" утверждает Эрик Финкелштайн, ведущий автор медицинского отчета. Согласно Центрам по Контролю и Профилактике Заболеваний, приблизительно 35% американского взрослого населения страдают ожирением уж...

Лишний вес до определенных пределов не считается болезнью как таковой. Однако когда вес тела человека превышает норму на 20 %, говорят об ожирении. И это уже диагноз. Ожирение представляет собой избыточное развитие жировой ткани и может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением какого-нибудь иного заболевания. Его причинами обычно являются привычка к перееданию, недостаток физической нагрузки, нарушение регуляции жирового обмена. Обычно ожирение наблюдается в возрасте 40—50 лет, чаще у женщин, чем у мужчин. Ожирение влечет за собой различные осложнения. Так, из-за скопления жира ограничивается подвижность диафрагмы, что уменьшает жизненную емкость легких и затрудняет приток крови к сердцу. Возможно возникновение симптомов сердечной недостаточности: цианоза, одышки, отеков. При ожирении часто развиваются гипертоническая болезнь и атеросклероз, бронхиты и эмфизема легких, холецистит и желчнокаменная болезнь, панкреатит, сахарный диабет, подагра. Рацион диеты. Калорийно...

Здоровье зависит от многих факторов, включая гены, экологию, стрессы, вредные привычки. Но главный фактор, от которого наше самочувствие зависит аж на 70 процентов, - правильное питание, особенно завтрак. Еще в древности было сказано, что еда должна стать лекарством, а лекарство - едой. Диетологи утверждают, что на восстановление клеток организм расходует питательные вещества ночью, и утром ему нужны новые витамины и минералы. Пропустить завтрак или позавтракать абы чем, не восполнив запаса нужных питательных веществ - это все равно, что поехать за тысячу верст на незаправленном автомобиле. Горючка кончится в первой половине дня, и все оставшееся время мы будем дозаправляться некачественным топливом. А этак и мотор угробить можно. Если мы пропустим завтрак, нам не хватит энергии, и придется добирать ее, как правило, калорийными обедом, ужином и перекусами. Так что, те, кто хочет “сэкономить” калории на пропущенном завтраке, добиваются прямо противоположного результата. Вот и отсутствие...