Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2007

Чем полезен сельдерей

И зимой, и летом, и в межсезонье мы можем купить сельдерей, как только пожелаем. Весной, когда запасы витаминов сдают свои позиции - листья, стебли и корни этого полезнейшего растения можно найти в любом супермаркете. И что важно, в отличие от многих своих зеленых собратьев сельдерею в любое время года удается сохранить «лицо» – запас ценных для организма биологически активных веществ и витаминов, пишет all-. Ни один человек не может сказать о сельдерее плохого слова. Ведь это растение – редкая находка для тех, кто заботится о своем здоровье, долголетии и красоте. Сельдерей богат витаминами, микроэлементам и другими ценными ингредиентами. Он также входит в состав большинства диет для похудения, поскольку улучшает обмен веществ и препятствует отложению жира. Но многие, почему-то закрывают глаза на бесчисленные достоинства сельдерея, и все же его чуточку недолюбливают. Может быть этому виной сильный специфический аромат, обусловленный содержащимся в растении эфирным маслом? Или просто ...

Четыре продукта, сжигающие калории

Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?». А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано. Добавьте эти продукты в свой рацион и наблюдайте, как ваш вес тает. Грейпфрут Вы никогда не слышали о грейпфрутовой диете? Странно, очень популярная, между прочим. В качестве борца с лишним весом этому фрукту просто нет равных. Недавние исследования в клинике Scripps в Калифорнии, показали, что так называемая грейпфрутовая диета помогает людям реально бороться с жировыми отложениями. Суть данной методики – половинка грейпфрута перед каждым приемом пищи.. Кроме этого, в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раковыми клетками. Этой диеты придерживается Софи Лорен, а она может похвастаться шикарной фигурой, даже в своем не юном возрасте. А если вы переели за ужином, попробуйте съесть грейпфрут после. Тяжесть в желудке пройдет тут же. К тому же, в пол...

Как возродить брак

Союз с любимым человеком, который также является хорошим другом и желанным любовником вечен лишь в идеале. Что же делать, если вы устали от своего супруга, и ночь рядом с ним уже больше не кажется вам привлекательной перспективой? Ничего не поделаешь: со временем страсти угасают, отчего сильно страдают отношения между самыми любящими супругами. Существует немало объяснений тому, почему со временем секс в браке становится скучным занятием. Но тем, кто дорожит своими отношениями и желает сохранить их, психологи советуют не отчаиваться и постараться вернуть страсть в супружеское ложе. Для начала, следует открыто поговорить со своим партнером обо всем, что вас не устраивает и о том, чего бы вам хотелось. Доверьтесь своему любимому человеку и попытайтесь вместе решить ваши проблемы, прежде чем будет слишком поздно. Объясните ему, что, если он будет сопротивляться, вам придется искать ответов на свои вопросы на стороне. Для того чтобы хотеть заниматься сексом, надо… думать о нем! Откройте эр...

Здоровое питание для ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым, ему необходимо здоровое питание. Однако эта, казалось бы, азбучная истина нарушается многими родителями буквально на каждом шагу. Действительно, трудно устоять, когда горластое чадо громогласно требует чупа-чупс или другое столь же вкусное и вредное лакомство, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проще всего пойти на поводу у ребенка, вот только каковы будут последствия? Детские стоматологи бьют тревогу, потому что стремительно увеличивается число детей, у которых уже молочные зубы находятся в жутком состоянии от избытка сладкого. Как же приучить ребенка к рациональному, сбалансированному питанию? Начинать нужно с раннего детства, чтобы такая система питания стала для ребенка привычной и естественной. Не стоит приучать ребенка к фаст-фуду, даже если его реклама встречается на каждом шагу. Старайтесь разнообразить питание ребенка в домашних условиях. Он отказывается есть овсянку? А если нарезать в нее банан, яблоко или другие фр...