AMEN

О полезных свойствах трав известно было еще первобытным людям. Природа наделила человека не только пищей, но и дала ему возможность врачевать свои раны и болезни. И все эти лекарства спокойно произрастают за городом. Нужно просто собрать их и уметь использовать. Популярность фитотерапии обусловлена тем, что целебные свойства растений известны не просто давно, а многие столетия тому назад. Сегодня травяные сборы доступны в любой аптеке. Стоимость их не так велика, а воздействие достаточно щадящее, также им свойственен широкий спектр действия. В числе многочисленных болезней, которые лечат травами, есть и лишний вес. Травы не дадут вам очень быстрого результата, однако их эффективность нельзя не отметить. Быстро потерянный вес имеет свойство также быстро возвращаться. Это давно замечено, так как организм, который недополучает какие-либо вещества, переключается на режим складирования запасов. Поэтому не стоит удивляться, если вы обнаружите еще и пару новых килограммов в добавок к старым. ...

Когда от вас уходит муж – это всегда ранит. Даже если семейная жизнь не была похожа на сказку и даже когда прошла любовь. Такова женская натура. Ваш мужчина, такой близкий и родной, выделивший вас из всех женщин мира, вдруг покидает вас, это может очень ранить нашу уязвимую душу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Почему так тяжело пережить расставание? Уход мужа ассоциируется со снижением самооценки, уязвлённым самолюбием, депрессивным состоянием и нарушением привычной схемы жизни. Часто страдает и материальное положение. Поэтому мы сразу задаёмся вопросом. Как вернуть мужа? Для начала необходимо разобраться с причинами ухода. У каждого они свои, однако, существует и общий ряд причин, который встречается наиболее часто. Возможно у вас разные взгляды на жизнь, причиной может быть банальная разница в образовании, разный кругозор, увлечения, пристрастия, пресловутый эгоизм. Выход, выбирать спутника, для долгой и счастливой семейной жизни с одинаковыми жизн...

Чаще всего в повседневном меню не хватает овощей. Мы предлагаем Вам исправить ситуацию и приготовить вкусное и оригинальное блюдо. Легкая, воздушная овощная запеканка с сыром – это прекрасная альтернатива тяжелым мясным блюдам. Прислушайтесь к нашему совету, и позвольте своему организму отдохнуть от тяжелой пищи. А также можете приготовит блюда из картофеля. Готовим овощную запеканку по нашему рецепту: 1. Помыть, очистить и разделить на сегменты капусту брокколи. Очистить и порезать морковь кружочками, а сладкий болгарский перец – соломкой. 2. Мелко измельчаем репчатый лук, и слегка обжариваем на сливочном масле. 3. Добавляем к луку помидоры черри, морковь, сладкий перец, давленый чеснок и соцветия брокколи. Солим и перчим по вкусу, и все перемешиваем. 4. Томим на медленном огне под крышкой около 5 минут. 5. Снимаем сковороду с огня. Овощи посыпаем сверху измельченной зеленью петрушки, панировочными сухарями, измельченными грецкими орехами и тертым острым сыром. 6. Всю массу заливаем с...

Склонность ребенка к ожирению и неконтролируемому потреблению вредных продуктов возрастает в разы – утверждают ученые, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . Ученые из США провели очередное исследование, и выяснили: если в рацион матери во время вынашивания плода входит чересчур много сладкой и жирной, жареной и слишком соленой пищи, ее ребенок может родиться с нездоровым аппетитом - пишет Science Daily. “В реале, его аппетит будет для него настоящим наркотиком, поскольку отсутствие блокировки опиоидного сигнального пути будет приводить к выработке дофамина, и вызывать натуральную зависимость”, – уточняют эксперты. Исследование проводилось на крысах и щенках, однако ученые не сомневаются: тот же самый эффект присутствует у человека. При помощи комплексного анализа было установлено, что нездоровая диета беремнной вызывает изменение в формировании опиоидного сигнального пути в головном мозге плода. В итоге, организм ребенка лишается чувствительности к опиоидам –...

Если человек решил похудеть, то он может пойти на любые жертвы, лишь бы избавиться от лишнего веса. Диета на кашах относится именно к методу, когда вам придется наслаждаться этим блюдом каждый день на протяжении определенного заранее срока. Сразу скажем, что это не так просто, так как уже через пару-тройку дней каша вам может просто осточертеть и встать поперек горла. А ведь каша на воде помогает вывести из организма вредные токсины и шлаки, принимает участие в улучшении цвета кожи. В основе диеты на кашах лежит правило, согласно которому любая крупа состоит из сложных углеводов. Эти элементы всасываются очень медленно, поэтому организм получает полезную энергию в течение длительного времени. Также эти сложные углеводы не откладываются на бедрах и талии. Стоит сказать, что в крупах также присутствуют белки и жиры, поэтому не стоит бояться истощения организма. В малых количествах эти элементы не опасны для фигуры. Не стоит также забывать, что каши богаты витаминами группы В и микроэлеме...

В своем новом исследовании израильские ученые вычислили, какое именно количество жиров необходимо беременной женщине в течение каждого из месяцев беременности, какое количество холестерина и триглицеридов в норме должно наблюдаться у нее в крови. Как известно, слишком большое количество жиров, может привести к осложнениям беременности, таким, как диабет беременных и лишний вес. До нынешнего дня в мире не существовало способа точного определения подходящего будущим матерям количества жиров, и невозможно было понять, когда их количество становилось опасным для здоровья. В исследовании были использованы статистические данные о двухстах тысячах родов и тридцати пяти тысячах анализов холестерина и триглицеридов. С помощью этих данных, ученые определили, каков уровень жиров, оптимальный для беременной женщины, на каждом месяце беременности. Был составлен специальный график показателей, согласно которому: - На первом месяце беременности показатели могут доходить до 85 миллиграмм триглицеридов...

Ученые нашли таинственную причину склонности современных детей к ожирению. Как оказалось, всему виной пищевая пластиковая упаковка, используемая их матерями уже на стадии беременности. Женщины, которые во время беременности едят и пьют с использованием пластиковой упаковки, рискуют привить своему будущему ребенку склонность к ожирению. Содержащиеся в такой упаковке и пластмассовых бутылках химические вещества нарушают работу гормонов, отвечающих за регуляцию уровня жировых отложений. Медики пришли к столь серьезным выводам после серии исследований, результаты которых обнародованы на европейском Конгрессе по проблемам ожирения, прошедшем в Женеве. Ранее ученые выяснили, что пластик содержит опасные вещества, разрушающие эндокринную систему организма и способные вызвать рак и бесплодие. В связи с этим власти США и Канады уже разрабатывают систему запретов на использование такой продукции. Эксперты полагают, что новейшие исследования позволят выяснить, почему ожирением страдают даже те де...

Многие ищут способы избавиться от лишнего веса. Одним из таких методов является низкокалорийная диета. Если вы – один из тех людей, которые хотят сбросить ненужные килограммы, то стоит сесть на диету с определенным количеством калорий. Вероятнее всего, такой рацион будет состоять из гораздо меньшего количества калорий, к которому вы привыкли, однако существуют некоторые приемы для уменьшения чувства голода. Когда вы только начнете снижать количество калорий в своем рационе, то можете почувствовать себя еще более голодными. Просто ваш организм по привычке хочет получить и те калории, которых ему недостает. Чтобы справиться с такой ситуацией, замените крупы с крахмалом на цельнозерновые. Таким образом, вы будете продолжать есть ту пищу, которая вам нравится, и при этом наедаться меньшим количеством калорий. Еще один способ бороться с чувством голода состоит в том, чтобы употреблять небольшие порции каждые несколько часов, причем так можно делать, практикуя любой способ снижения веса. Вы...

Недавнее исследование, проведённое учёными из Колумбийского университета, доказало, что у людей, которые регулярно не досыпают, серьёзно повышается риск набрать лишние килограммы. В исследовании участвовали 13 женщин и 13 мужчин в возрасте 30-45 лет. Все они на момент начала исследования имели нормальный вес и спали от 7 до 9 часов за ночь. Исследование проводилось в два этапа - по 6 дней каждый. В первый период испытуемые спали до 9 часов за ночь, во второй - всего по 4 часа. Досыпать днём им не разрешалось, и в течение всего исследования они должны были оставаться в лаборатории сна. В первые 4 дня исследования участники питались одинаково по специально разработанному рациону, но начиная с 5-го дня им позволялось есть всё, что хочется. Выяснилось, что на фоне лишения сна испытуемые употребляли больше калорий: женщины - на 329 ккал, а мужчины - на 263 ккал в сутки. При этом женщины съедали на 31 г жиров больше, чем во время нормального сна. У мужчин употребление жиров не менялось. Боле...