Сообщения

Сообщения за май, 2011

Какое молоко полезней: советы

Согласно Аюрведе, древнейшей науке о здоровье, молоко развивает в человеке духовные качества, спокойствие, правдивость, нравственную чистоту, терпение и доброту. Дает корова молоко Корова – священное животное Индии. Согласно Ведам, корова – одна из семи матерей человека. И не удивительно. Даже дети знают, что главнейший продукт, который дарит нам корова – это молоко. Веды поведали нам, что молоко – это не просто продукт питания. Согласно Аюрведе, древнейшей науке о здоровье, молоко развивает в человеке духовные качества, спокойствие, правдивость, нравственную чистоту, терпение и доброту. Можно ли такое сказать об алкогольных напитках? Молоко – это пища. Один литр молока удовлетворяет половину суточной потребности взрослого человека в незаменимых аминокислотах. Молочный сахар (лактоза) столь же питателен, как и обычный, но менее сладок. А витамины, а микроэлементы? Молоко насыщено ими. По содержанию кальция, фосфора, магния молоко далеко опережает другие продукты. Кальций, содержащийся ...

Пять причин не отказываться от шоколада

Столетиями люди наслаждаются божественным и потрясающим вкусом шоколада. Специалисты не так давно выяснили, что шоколад — не только вкусный, но и полезный, однако есть это лакомство нужно в меру. Повышает настроение Всем известно, что шоколад повышает настроение и лучше всего об этом знают представительницы слабого пола. Шоколад помогает успокоиться и почувствовать себя намного лучше. Отметим, что именно в черном шоколаде есть специальные «успокаивающие компоненты». Полезно для сердца Ученые из Италии и Японии доказали, что небольшой кусочек черного шоколада в день, а именно 7 грамм, помогает снизить вероятность заболевания сердца. Лечит простуду Если вы заболели, то можно скушать шоколадку. Теобромин, который содержится в этом лакомстве, поможет побороть кашель и избавить вас от боли в горле. Достаточно один раз в день рассасывать один квадратик шоколада, чтобы он мог подействовать на воспалительную слизистую оболочку. Отметим, что шоколад является антисептиком. Увеличивает приток кро...

Корпоративный дресс код

Каждая компания выбирает свою степень консервативности и с учетом общих предписаний составляет подробные правила для сотрудников. И это касается не только фирм с самым строгим дресс кодом. Корпоративный дресс код - коэффициент консервативности Выбранный стиль деловой одежды считается абсолютно безупречным, если соответствует так называемому коэффициенту консервативности - КК. Этот коэффициент определяет степень свободы выбора одежды в каждом конкретном случае - от консервативной до модной. Степень консервативности (К) присваивается: сфере деятельности - K1 (где я работаю?); занимаемой должности - K2 (кем я работаю?); уровню мероприятия, встречи или контактов - КЗ (с кем я работаю?). Для удобства расчета коэффициент консервативности (KK) представлен 10-балльной шкалой: 10-8 - высокая степень консервативности; 7-4 - средняя степень консервативности; 3-1 - низкая степень консервативности. Если при расчете КК результат получился в диапазоне от 10 до 8, то ваш внешний вид должен быть ...

Как выпрямить шубу

Всем известно, что шубы предназначены не только для того, чтобы прекрасно согревать их обладателей снежной зимой, но также они являются и неким показателем и определенного статуса и богатства их хозяина. Уход за шубой Нынешние модницы в большинстве случаев отдают предпочтение именно этому виду зимней верхней одежды. Но нередко случается так, что в результате неправильного обращения с таким деликатным изделием на нем мнется мех, теряя свой статусный облик и всякий товарный вид. Однако, даже такому капризному изделию можно вернуть первозданный вид, для этого просто нужно знать несколько нехитрых правил, как выпрямить шубу, помявшуюся под воздействием различных факторов. Способы реабилитации внешнего вида шубы 1. В том случае, если вы храните шубу в сложенном виде в шкафу, либо, хуже того, складываете ее в коробку, вы рискуете довольно сильно помять мех. Однако выпрямить ворс можно будет довольно простым способом. Чтобы выпрямить шубу просто повесьте ее на плечики, отнесите в ванную ко...

Осенний рацион: 5 лучших продуктов для здорового питания

Замечательное время – осень, когда не нужно особенно думать, что же приготовить, или чего бы по быстрому перекусить. В это время изобилие натуральных и вкусных овощей и фруктов, особенно богатых питательными веществами, полученными за недавнее солнечное время. Осень — это поистине благодатная пора! Природа дарит нам максимально возможное количество овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, ведь впереди — долгая зима без солнца и свежей растительности. Поэтому осенью нужно запасаться полезностями, которые повысят наш иммунитет перед холодами. В осенний рацион должны входить продукты, богатые витаминами и микроэлементами, благоприятно влияющими на сердечно-сосудистую и нервную системы. Свекла Уникальный продукт, который и в сыром, и в готовом виде сохраняет все питательные свойства. Свекла помогает нормализовать обмен веществ и очень полезна для сердечно-сосудистой системы. Свежий свекольный сок отлично понижает давление и снимает усталось мышц, обогащает клетки крови кисло...