AMEN

Все диетологи уверены, что здоровье человека, состояние его волос и кожи зависит от того, как он питается. Один из продуктов, который они постоянно рекомендуют – сухофрукты, которые особенно полезны для женщин, желающих прекрасно выглядеть. Уже после десяти дней употребления сухофруктов можно обнаружить, как улучшается цвет лица, укрепляются ногти и волосы. Все эти положительные изменения происходят за счет большого содержания в них витаминов и микроэлементов. Кушаем и худеем Нужно знать, что сухофрукты относятся к категории сладких концентрированных продуктов. Но в них содержится не обычный сахар, а фруктоза и глюкоза. Это полезные углеводы, которые не повышают уровень инсулина в крови. Сухофрукты высококалорийны, но у них не такие вредные калории, как в кондитерских изделиях. От них совершенно не толстеют, а, наоборот, худеют. В сухофруктах совершенно нет жиров. Итальянские диетологи выяснили, что даже в небольших количествах они укрепляют организм в общем. Сухофрукты улучшают работ...

Обычный кофе может эффективно использоваться в лечение кокаиновой зависимости. К такому неожиданному выводу пришли американские исследователи из Нью-Йорка. Ученые из США установили, что кофе способен блокировать изменения в мозге, связанные с кокаиновой зависимостью. Эти результаты особенно полезны для женщин, у которых подобная нездоровая зависимость формируются легче всего. Кокаин изменяет женский менструальный цикл, как выяснили исследователи. Когда уровень эстрогена находится на максимуме, то женщины наиболее уязвимы перед наркотиками. Однако кофеин блокирует изменение, восстанавливая их менструальный цикл. Предыдущие исследования показали, что риск возникновения наркотической зависимости у женщин зависит от фазы менструального цикла. Уже известно, что представительницы прекрасного пола более уязвимы перед наркоманией в целом. Они реагируют на значительно меньшие дозы наркотиков, чем мужчины. Помощь в борьбе с кокаиновой зависимостью женщинам может оказать кофеин, который облегчает...