Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2008

Закоренелый холостяк: вычислить и обезвредить

Многие дамы мечтают встретить не какого-нибудь хлюпика, а настоящего мужчину. Но каким он должен быть? Сильным, смелым, честным, веселым, любящим... но главное – холостым. Однако далеко не все мужчины хотят распрощаться со статусом холостяка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Не успел Леонардо Ди Каприо в конце прошлого года расстаться с очередной красавицей-моделью, уже через полтора месяца он был замечен в компании новой симпатичной блондинки. Почему-то все они как две капли воды похожи друг на друга, непременно модели, непременно красавицы и непременно блондинки – не девушки, а мечта любого мужчины. Впрочем, ни одна из этих отъявленных красоток не смогла затащить под венец 37-летнего сердцееда… Естественно возникает вопрос: может, актер еще не встретил свою единственную или просто-напросто это самый настоящий закоренелый холостяк? В список одиноких красавцев, которые не спешат обзаводиться семьей, довольствуясь перманентной сменой красавиц, в разное ...

Почему нужно есть медленно

Мы вечно спешим и куда-то торопимся, завтракаем и обедаем на бегу, и ужинаем тоже второпях. И при этом не задумываемся, что такой спешкой наносим организму очень большой вред. Большинство людей страдает избыточным весом именно из-за привычки все делать на ходу. Многие любят быстро поесть, выбирая в основном жирную и калорийную пищу, которую в изобилии предлагает фастфуд. Тем временем, специалисты по здоровому питанию еще раз напоминают – есть нужно медленно. И для этого есть несколько причин. 1. Медленный прием пищи поможет стабилизировать вес и избавиться от лишних килограммов. Ученые смогли доказать, что сигнал о насыщении поступает в наш мозг только через 20 минут. Только представьте, сколько ненужной пищи вы успеете съесть за эти 20 минут! 2. Если есть не спеша, то можно избавиться от изжоги и от несварения желудка – именно этими недугами страдают любители быстро перекусить. 3. Когда вы едите медленно, вы тщательно пережевываете каждый кусочек, а это способствует лучшему пищеварени...

Как похудеть эффективно

Лучшее средство в качестве эффективного похудения - физическая активность. Если ограничить себя в еде и мало двигаться, не исключено, что организму не хватит каких-то веществ, которые должны поступать с пищей. Но если нормально питаться, при этом не забывая о физических упражнениях, организм сам отберет все нужное, а ненужное само "сгорит". Но не только о похудении хотелось бы поговорить в этой статье. Регулярные физические упражнения также активизируют антисвертывающую систему, препятствуют образованию тромбов в сосудах, умеренно увеличивают содержание ионов кальция в крови, что нормализует сократительные возможности миокарда (сердечной мышцы), уменьшает возможность развитии ишемической болезни сердца. При этой патологии ухудшается питание сердечной мышцы в связи с сужением и закупоркой кровеносных сосудов сердца. Для профилактики ишемической болезни сердца (ИБС) важен и характер мышечной работы. Тяжелая физическая работа шахтера, лесоруба, грузчика не только не может служит...

Птичье молоко (без выпечки)

Ингредиенты: 30 грамм желатина 150 грамм нежирных сливок 1 стакан холодного молока 1 стакан холодной воды 400 грамм сметаны 4 столовых ложки какао 250 грамм маскарпоне 1 стакан + 4 столовые ложки сахара 20 грамм сливочного масла Приготовление: - силиконовую форму смазываем растопленным сливочным маслом и отправляем в холодильник, чтобы масло застыло на всей внутренней поверхности формы; - 10 гр. желатина заливаем холодной водой и оставляем набухать; - когда желатин разбух, добавляем 4 ст. ложки сахара и 4 ст. ложки какао, перемешиваем и нагреваем на медленном огне до полного растворения и однородности; - готовую смесь выливаем в форму и ставим в холодильник до полного застывания; - 20 гр. желатина заливаем стаканом холодного молока и оставляем набухать; затем нагреваем молоко на водяной бане до полного растворения желатина; - в общей посуде смешать маскарпоне, сметану, сливки и стакан сахара; взбиваем все миксером до загустения и аккуратно вливаем молоко с желатином, не переставая взби...

Как вернуть полноценный вкус к жизни: полезные советы

Как вернуть вкус к жизни, почувствовать себя счастливым, избежать депрессии, главный секрет успеха. У каждого в жизни случались моменты, когда кажется, что все вроде как обычно, но при этом чего-то остро недостает, и чего именно – не понятно, или когда начинаешь видеть вещи в черном цвете, постоянно предчувствуешь какие-то неприятности и оттого ощущаешь себя несчастным… такие симптомы говорят о приближении депрессии – очень неприятного состояния, которое гораздо проще предупредить, нежели устранить. О том, как вернуть вкус к жизни, избежать депрессии, почувствовать себя нужным и стать счастливым – читаем далее! «Хочешь быть счастливым – будь им» Козьма Прутков. Не много найдется людей, ни разу не слышавших этой простой истины, таящей в себе гениальный смысл. И действительно – все гениальное очень просто. Вам кажется, что вы несчастны? Причин может быть много – это и неустроенная личная жизнь, и проблемы с работой, недовольство своей внешностью и т.д. А ведь все в нашей жизни относитель...

Медики назвали лучшие продукты для профилактики рака

Какие продукты помогут остановить рост опухоли предстательной железы. В ходе нового исследования ученых из Техасского университета (University of Texas) были выявлены природные соединения, содержащиеся в пищевых продуктах, включая куркуму, яблочную кожуру и красный виноград, являющиеся ключевыми ингредиентами, которые могут помешать росту злокачественной опухоли предстательной железы. В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале «Precision Oncology», используется новый аналитический подход к скринингу множества растительных химических веществ вместо тестирования одного компонента, как это происходит во многих исследованиях, что позволило выявить конкретные комбинации соединений, которые помогают уменьшить рост опухоли при раке предстательной железы. В течение последнего десятилетия в ходе некоторых исследований были выявлены природные соединения, которые могут стать потенциально новыми методами лечения онкопатологии, включая химические вещества, содержащиеся в таких ...