AMEN

Наше питание является важной, если не самой главной частью нашего существования. Если мы употребляем в еду пряную, жареную, острую пищу, то это сразу же появляется на нашем лице, в виде высыпаний. Какие же именно продукты провоцируют появление прыщей и угрей? Важно помнить, что мучное, сладкое, торты – это все стимулирует работу сальных желез. А если они и без этого плохо работают, то появление на лице новых прыщей – дело неминуемое. Правда, есть выход, если заменить любимые сладости на сухофрукты и мед. Молоко, сыр, мороженое, вырабатывают гормоны, которые способны вызывать угревую сыпь. Правда, это не означает, что следует совсем исключить из своего рациона молочные продукты. Так, молоко заменяют на живой йогурт, на кефир. Вместо кофе натощак можно выпить зеленый чай, а лучше всего – просто чистую воду. В рационе женщины, у которой кожа склонна к жирности, должны присутствовать продукты, в которых содержится цинк: бобы, семена подсолнуха, морепродукты, дыня, брокколи, печень, дыня, ...

Ингредиенты рецепта Омуль смородиновый в ржаном тесте: Шисо-микс (можно листочки базилика), ростки гороха и Дайкона 30 грамм пюре из свеклы 40 грамм пюре из батата или тыквы 50 миллилитров рыбного бульона 5 грамм мякоти Помело 10 грамм корня сельдерея 20 миллилитров белого сухого вина 10 грамм яблок Сливочного масла для жарки - пять грамм 10 грамм – тонкий срез ржаного хлеба Пюре из черной смородины - 40 грамм 120-160 грамм филе омуля 10 грамм тыквы Способ приготовления рецепта Омуль смородиновый в ржаном тесте: Два одинаковых кусочка филе омуля нужно смазать подготовленное пюре из черной смородины (замороженные ягоды, дав полностью стечь воде, перемолоть в блендере), аккуратно сложить и свернуть в рулетик. Затем завернуть в пленку и отварить в течение пяти минут. Дать немного остыть. Омулевый рулет нужно завернуть в очень тонкий слайс из Бородинского хлеба. Быстренько обжарить на масле до образования румяной корочки. При 180°С в духовке довести до готовности около пяти минут. Специаль...

Требования к оформлению визитной карты Стиль визитной карточки Корпоративные визитки всегда строги и лаконичны, ведь они представляют не человека, а организацию. А личные визитки можно напечатать на необычной бумаге, дереве, металле и придать им любую форму. Несмотря на все современные изменения, главное требование чтобы сделать визитную карточку остается в силе: визитная карточка должна быть односторонней, а текст на разных языках с двух сторон - это моветон. Какого размера сделать визитную карточку? Четких правил в отношении размеров визиток нет, но часто у мужчин карточки бывают несколько больше, чем у женщин. Следует подумать о том, чтобы карточка имела стандартный размер и ее можно было без труда поместить в типовую визитницу. Стандартным размером визитной карточки считается 90 мм в длину и 55 мм в высоту, но размеры могут быть и другими, например 90x50 мм или 80x40 мм. Какого цвета сделать визитную карточку? Что касается цвета, то существует негласное правило: цвет карточки...

Если вы житель офиса и пять дней в неделю находитесь у монитора, если вы работаете с людьми (учитель, менеджер продаж, медик, коучер и т. п.), если вы вечно в разъездах- скорее всего вы привыкли перекусить на ходу. Если вы трудитесь физически, например, в клининговой компании, то ваш работодатель наверняка уже приобрел различные товары для уборки Viland и швабры оптом. А вот о рациональном питании при такой нагрузке придется подумать вам самим. И, наконец, если вы занимаетесь спортом и не хотите иметь проблемы со своим здоровьем, придерживайтесь следующих правил, которые помогут вам оптимизировать процесс пищеварения в вашем организме. 1.Завтракайте. Завтрак – это самый главный, самый важный прием пищи, который обеспечивает вас энергетическим зарядом на весь день. Но часто так случается, что сутра совсем не хочется есть. Что же делать в таком случае? Делать зарядку! Научно доказано, что утренняя физическая активность не только улучшает аппетит, но и способствует оздоровлению всего орга...

Ингредиенты 125 г сливочного масла, охлажденного и нарезанного кубиками 100 г белого шоколада, поломать на кусочки ½ стакана темно-коричневого сахара 1 чайная ложка ванильной эссенции или немного ванили 1 яйцо 1 стакан муки 1 чайная ложка разрыхлителя для ганаша: 200 г белого шоколада, поломать на кусочки ½ стакана сливок Способ приготовления 1. Поместить масло, белый шоколад (из основного списка), сахар и 1/3 стакана горячей воды в средних размеров кастрюлю и разогревать на среднем огне, пока все ингредиенты не растают. Должна получиться смесь с шелковистой текстурой. Отставить кастрюлю на 20 минут, чтобы смесь остыла. 2. Разогреть духовку до 180°С. Смазать лунки противня на 12 мини-маффинов или положить бумажные формочки. 3. Слегка взбивая смесь, добавить к ней ванильную эссенцию и яйцо, затем – просеянную муку и размешать, чтобы получилось мягкое тесто. Распределить смесь между формочками. Выпекать 15 минут – маффины должны стать слегка золотистыми. Вынуть пирожные из формочек и ост...